분류 전체보기24 손톱 변색의 원인: 간질환부터 곰팡이 감염까지 손톱 색이 누렇거나 검게 변한 적 있으신가요?단순한 색 변화처럼 보여도, 이는 체내 장기 이상이나 감염 질환의 신호일 수 있습니다.손톱 변색의 원인 중에는 간질환, 혈액순환 장애, 곰팡이 감염까지 다양하게 존재합니다.장기 이상이 드러나는 손톱 색 변화손톱의 색은 간과 신장 등 장기의 기능과 깊은 관련이 있습니다.예를 들어 손톱이 전체적으로 창백하거나 흰빛을 띤다면 빈혈이나 간 기능 저하, 만성 질환의 신호일 수 있습니다.간이 제 역할을 하지 못하면 체내 독소가 쌓이고, 손끝까지 산소와 영양이 충분히 공급되지 않아 손톱 색이 탁해지며 광택이 줄어듭니다.노란 손톱 증후군이라는 희귀 질환도 있습니다. 이 증상은 손톱이 점점 두꺼워지고, 자라는 속도가 느려지며, 누런색을 띠는 것이 특징입니다.노란 손톱 외에 다.. 2025. 7. 19. 손톱에 생긴 흰 반점, 아연 부족 외 의심해야 할 원인 손톱에 생긴 하얀 점, 단순한 상처라고 넘기셨다면 다시 한번 살펴보셔야 합니다.이런 작은 반점은 아연 부족 외에도 다양한 건강 문제의 신호일 수 있습니다.“손톱에 생긴 흰 반점”은 우리 몸이 보내는 미세한 경고일 수 있습니다.흰 반점, 단순한 충격 자국일까?흰 반점은 의학적으로 ‘백반조(Leukonychia)’라 불립니다. 흔히 손톱에 무언가 부딪히거나 눌렸을 때 나타나는 일시적인 흰 점이 가장 많지만, 항상 외부 충격만이 원인은 아닙니다.특히 특별히 부딪힌 적도 없는데 반복적으로 흰 반점이 생기거나, 여러 손톱에 동시에 나타난다면 내적 원인을 의심해봐야 합니다.아연이 부족하면 손톱의 정상적인 성장 과정에 문제가 생기며 흰 반점이 생길 수 있습니다. 아연은 세포 분열과 조직 재생에 필수적인 미네랄로, 손.. 2025. 7. 18. 오목한 손톱(스푼형 손톱), 철분 결핍성 빈혈ㅁ과의 연관성 손톱이 안으로 움푹 들어가 있거나 숟가락처럼 오목하게 휘어져 있다면, 몸이 보내는 중요한 건강 경고일 수 있습니다.이런 스푼형 손톱은 보기 드문 현상이지만, 철분 결핍성 빈혈과 밀접한 관련이 있습니다. 겉보기엔 작고 사소한 변화지만, 내부의 중요한 이상을 알려주는 신호이기도 합니다.스푼형 손톱이란 어떤 상태인가요?스푼형 손톱은 말 그대로 손톱 표면이 평평하지 않고 안쪽으로 오목하게 휘어진 형태를 말합니다.정상적인 손톱은 약간 볼록한 곡선을 띠지만, 스푼형 손톱은 마치 작은 숟가락처럼 가운데가 움푹 들어가 있고, 손톱 끝이 위로 들려 있는 것이 특징입니다.심한 경우 물방울을 떠올릴 수 있을 만큼 패인 모양이 뚜렷해집니다.이런 모양은 대개 시간이 지나며 서서히 나타나며, 손톱이 얇고 잘 부서지는 증상도 동반.. 2025. 7. 17. 손톱 아래 검은 줄, 질병 신호일 수 있습니다 아침에 손톱을 보다 무심코 지나치기 쉬운 변화, 특히 ‘손톱 아래 생긴 검은 줄’은 단순한 색소침착으로 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 변화는 때로 몸속 건강 이상을 알리는 신호일 수 있습니다. 손톱은 외부 환경뿐 아니라 내부 장기의 상태까지 반영하는 '작은 건강 창'입니다.이 글에서는 손톱 아래 검은 줄이 생기는 이유와, 어떤 경우 병원을 찾아야 하는지, 집에서 확인할 수 있는 점검 포인트까지 자세히 안내해 드리겠습니다.손톱 아래 검은 줄, 원인부터 점검하기손톱에 검은 줄이 생기는 가장 흔한 원인은 ‘멜라닌 색소의 증가’입니다. 멜라닌은 피부나 머리카락에 색을 부여하는 색소인데, 손톱에도 작용할 수 있습니다. 색소세포(멜라노사이트)가 일시적으로 활발해지면서 검은 세로줄 형태로 나타날 수 있죠.하지만 이 .. 2025. 7. 16. 손톱에 생긴 세로줄, 노화만이 원인일까요? 손톱에 생긴 세로줄을 보고 나이 들어서 그런가 보다 하고 넘기신 적 있으신가요?물론 나이가 들면서 생길 수 있지만, 모든 세로줄이 노화 때문만은 아닙니다.손톱에 생긴 세로줄은 때로는 건강 이상 신호일 수 있기 때문에 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 세로줄, 왜 생길까?손톱의 세로줄은 의학적으로 '손톱 종선(縱線, longitudinal ridges)'이라고도 합니다.이는 손톱 뿌리에서부터 끝까지 세로로 생긴 줄무늬인데, 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 경우가 많습니다. 특히 40대 이후부터 점점 눈에 띄게 증가합니다.하지만 단지 나이 때문만은 아닙니다.이런 세로줄이 눈에 띄게 많아졌거나, 이전보다 더 깊게 파인 듯 보인다면 다른 원인을 의심해봐야 합니다.건강 상태를 보여주는 또 하나의 '줄'수분 부.. 2025. 7. 15. 손톱이 쉽게 갈라질 때, 부족한 영양소는? 손톱이 자주 갈라지고 약해진다면 단순히 나이 탓만은 아닐 수 있습니다.사실 손톱이 쉽게 갈라질 때 부족한 영양소는 무엇일까를 생각해보는 것이 중요합니다.손톱은 몸속 균형이 무너졌다는 신호일 수 있기 때문입니다.손톱이 보내는 건강 신호, 그냥 넘기지 마세요손톱은 우리 몸의 상태를 눈으로 확인할 수 있는 몇 안 되는 부위입니다.갈라지거나 부러지고, 울퉁불퉁한 세로줄이 생기는 등 평소와 다른 모습이 자주 나타난다면, 이는 건강 상태를 의심해봐야 합니다. 특히 중장년 이후에는 노화로 인해 손톱이 얇아지고 건조해지기 쉽지만, 그 이면에는 영양소 결핍이라는 원인이 숨겨져 있을 수 있습니다.예를 들어, 손톱에 하얀 점이 자주 생기거나, 끝이 자주 갈라지면 특정 비타민이나 미네랄이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 단순.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 3 4 다음
