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청색 손톱, 혈액순환 이상 또는 저산소증 여부 판단법 손톱 색이 평소보다 푸르스름하거나 청색을 띠는 경우, 단순히 추운 날씨 때문이 아닐 수 있습니다.이런 변화는 말초 혈액순환 이상이나 산소 공급 부족, 즉 저산소증의 징후일 수 있습니다.청색증은 피부나 손끝에서 시작되며, 손톱에서 가장 먼저 발견되는 경우도 적지 않습니다.손톱이 파래지는 원인, 청색증이란?청색증(cyanosis)은 혈액 내 산소 농도가 떨어질 때 나타나는 증상으로, 피부나 점막, 손톱 등이 푸르게 변하는 것이 특징입니다.산소가 충분히 공급되지 않은 정맥혈이 피부 가까이에서 순환하게 되면 손끝이나 입술, 손톱 밑이 파랗게 보이는 현상이 발생합니다.특히 손끝은 체온 유지와 혈류의 말단 부위이기 때문에 산소 부족이 먼저 드러나기 쉽습니다.손톱이 창백하거나 청색을 띠는 것은 단순한 색 변화가 아니.. 2025. 7. 26.
손톱에 흰 선(미스선) 발생 원인과 건강상 문제 손톱에 하얀 가로선이 뚜렷하게 생긴 것을 보신 적 있으신가요?이런 선은 ‘미스선(Mees' lines)’이라 불리며, 단순한 미용상의 문제가 아니라 체내 이상과 관련이 있을 수 있습니다.특히 중금속 중독, 신장 질환, 화학요법 등과 관련되어 관찰되기도 하며, 반드시 주의 깊게 살펴야 할 신체의 경고입니다.미스선이란 무엇이며 어떻게 구분하나요?미스선은 손톱에 나타나는 가로 방향의 희고 뚜렷한 선으로, 일반적인 충격으로 인한 백반점과는 다르게 손톱을 따라 수평으로 길게 이어지는 것이 특징입니다.이 선은 손톱 표면에 생기는 것이 아니라 손톱 바탕질의 이상으로 인해 내부에서부터 발생하며, 손톱이 자라면서 위치가 위로 이동합니다.줄이 여러 개 나타날 수도 있고, 깊이나 색조에 따라 개인차가 있습니다.미스선은 백혈.. 2025. 7. 25.
가로줄 생긴 손톱(보우선), 스트레스 및 질환 신호 구분법 손톱에 가로줄이 생겼다면 단순한 손질 습관이나 네일의 흔적일 거라 생각할 수 있습니다.하지만 선이 굵고 손톱 전체에 걸쳐 깊게 패였다면, 이는 보우선(Beau’s line)이라 불리는 현상일 수 있습니다.이러한 손톱 변화는 몸이 겪은 크고 작은 충격, 질환, 스트레스의 흔적일 가능성이 큽니다.보우선은 왜 생기는 걸까요?보우선은 손톱의 뿌리에서 성장 속도가 일시적으로 멈췄다가 다시 시작되며 생긴 가로 홈입니다.이 선은 손톱 뿌리에서 자란 방향대로 손끝으로 조금씩 이동하면서 육안으로 확인될 수 있으며, 깊이와 너비는 개인차가 있습니다.주요 원인으로는 고열을 동반한 감염, 전신 수술, 심한 외상, 급성 스트레스 등이 있습니다.예를 들어 폐렴, 독감, 코로나19 같은 급성 감염 후에 보우선이 생기는 경우가 많습.. 2025. 7. 24.
손톱이 느리게 자라는 경우, 영양 결핍과 질환 가능성 손톱이 한 달이 지나도 자라는 속도가 느리고, 잘 부러지거나 얇아졌다면 단순한 나이 탓으로 넘겨선 안 됩니다.이런 변화는 우리 몸 안의 영양 상태나 순환 기능, 또는 내과적 질환과 관련이 있을 수 있습니다.손톱 성장 속도는 건강 상태를 반영하는 지표 중 하나입니다.손톱은 얼마나 빨리 자라야 정상일까?정상적인 손톱은 평균적으로 하루에 약 0.1mm씩 자랍니다.한 달 기준으로 보면 약 3mm 정도이며, 손톱 전체가 새로 자라는 데는 약 4~6개월이 걸립니다.물론 나이, 계절, 생활 습관, 건강 상태에 따라 속도는 다소 차이가 있습니다.만약 이전보다 확연히 손톱이 자라는 속도가 느려졌다고 느껴진다면, 가장 먼저 영양 상태를 점검해야 합니다.손톱은 단백질 성분인 케라틴으로 구성되어 있어 단백질 섭취가 부족하면 .. 2025. 7. 23.
손톱 주위 염증(조갑주위염), 붓기와 통증 ㅁ대처법 손톱 주변이 붓고 욱신거리는 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다.이런 증상은 단순한 상처가 아니라 조갑주위염이라는 염증성 질환일 수 있습니다.초기 대응이 늦으면 고름이 차거나 손가락 전체로 염증이 번질 수 있으므로 빠른 조치가 필요합니다.조갑주위염이란 무엇인가요?조갑주위염은 손톱을 둘러싼 피부에 생기는 급성 또는 만성 염증을 말합니다.보통 손톱을 뜯거나, 큐티클을 무리하게 제거했을 때 상처를 통해 세균이 침입하면서 시작됩니다.가장 흔한 원인은 ‘황색포도상구균’과 같은 피부상재균이며, 감염이 진행되면 손톱 주변이 붓고 붉어지며, 누르면 통증이 느껴지거나 열이 날 수 있습니다.급성 조갑주위염은 손가락 한두 개에서 갑자기 통증과 함께 부기가 생기는 경우가 많습니다.반면 만성 조갑주위염은 손가락 여러 개에 반복적으.. 2025. 7. 21.
손톱이 들뜨는 증상(조갑박리증), 원인과 치료법 손톱이 바닥에서 들뜨듯이 떨어지기 시작하면 놀라기 마련입니다.이런 증상은 조갑박리증이라 불리며, 특정 영양 결핍이나 감염, 피부 질환 등 다양한 원인과 관련이 있습니다.손톱이 들뜨는 현상은 무시해서는 안 되는 중요한 건강 신호일 수 있습니다.조갑박리증이란? 들뜸 증상의 시작조갑박리증은 손톱이 손톱 바닥(손톱바닥피부)에서 분리되는 상태를 말합니다.처음에는 손톱 끝부분에서 하얗게 들뜨는 듯한 느낌으로 시작되며, 점차 들뜬 범위가 넓어지고 손톱이 쉽게 갈라지거나 떨어져 나갈 수도 있습니다.이러한 들뜸은 통증이 없기도 하지만, 심할 경우 손톱 밑에 염증이나 2차 감염이 동반되어 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.보통 물이나 세제에 자주 손을 담그는 경우, 손톱에 충격이 반복되는 경우, 혹은 네일 제품에 과도하게.. 2025. 7. 20.

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