전체 글24 두꺼운 손톱, 조갑백선(손톱 무좀)과의 감별 포인트 손톱이 평소보다 두껍고 거칠게 변해 간다면 단순 노화 현상일 수도 있지만, ‘조갑백선’ 즉 손톱 무좀일 가능성도 배제할 수 없습니다. 두꺼운 손톱이 단지 미용상의 문제가 아니라 감염성 질환일 수 있다는 점에서 조기 감별이 중요합니다. 이번 글에서는 두꺼운 손톱의 다양한 원인과 조갑백선과의 구분 방법을 살펴봅니다.두꺼운 손톱의 대표적인 원인노화나이가 들면 손톱의 성장 속도가 느려지고 각질이 축적되며 손톱이 자연스럽게 두꺼워질 수 있습니다. 표면이 약간 거칠어지지만 색은 비교적 유지됩니다.반복적인 마찰 또는 압박주로 엄지발가락에서 많이 나타나며, 신발에 눌리거나 반복적인 사용으로 인해 손톱이 점점 두꺼워질 수 있습니다. 이때는 손톱 밑 피부도 같이 단단해지는 경우가 많습니다.피부 질환의 영향건선, 아토피피부.. 2025. 8. 11. 청색 손톱, 혈액순환 이상 또는 저산소증 여부 판단법 손톱이 푸르게 변했다면, 그 자체가 몸속의 이상을 알려주는 경고일 수 있습니다. 특히 ‘청색 손톱’은 말초 혈액순환 문제나 저산소증과 관련되어 있으며, 단순한 손끝 냉증이나 일시적인 증상으로 넘겨서는 안 됩니다. 이번 글에서는 ‘청색 손톱, 혈액순환 이상 또는 저산소증 여부 판단법’을 중심으로 원인과 구별법을 자세히 살펴봅니다.청색 손톱이란?정상적인 손톱은 약간 반투명하고 연분홍빛을 띱니다. 그런데 손톱 전체 또는 일부가 푸르스름하거나 자주색을 띤다면, 이는 손톱 아래 혈류에 변화가 생겼다는 신호입니다.손톱이 푸르거나 회색빛을 띔손끝, 입술, 발끝 등도 함께 푸르게 변할 수 있음손톱의 색 변화가 지속되거나 추위와 관계없이 나타남손을 들어올려도 색이 돌아오지 않음이러한 상태는 피부 아래 말초 혈관에 산소가.. 2025. 8. 9. 손톱 물어뜯는 습관이 신체 및 정신 건강에 미치는 영향 손톱을 물어뜯는 습관, 단순한 버릇으로 여기기 쉽지만 실제로는 신체와 정신 모두에 영향을 미칠 수 있는 행동입니다. 특히 반복적이고 무의식적인 손톱 물어뜯기는 '조갑저작증'이라는 이름의 습관성 행동장애로 분류되며, 피부 손상부터 스트레스 문제까지 광범위한 건강 신호로 연결됩니다.조갑저작증이란?손톱을 자주 물어뜯는 행동은 의학적으로 ‘조갑저작증(Onychophagia)’이라고 불립니다. 흔히 스트레스 상황에서 시작되며, 습관화될 경우 무의식적으로 손에 손을 대고 입으로 가져가는 행동이 반복됩니다. 소아기나 청소년기에 시작되지만, 중년 이후까지 지속되는 경우도 있습니다.손톱 끝이 울퉁불퉁하게 깎여 있음손톱 주변 피부가 벗겨지거나 피가 남입술, 잇몸, 혀에 자극이 자주 발생손이 입 근처로 자주 가는 무의식적 .. 2025. 8. 8. 손톱에 흰 선(미스선) 발생 원인과 건강상 문제 손톱은 몸속 균형이 흔들릴 때 가장 먼저 신호를 보내는 부위 중 하나입니다. 그중 손톱을 가로지르는 하얀 선, 즉 미스선(Mees' lines)은 단순한 모양 변화가 아닌 과거의 생리적 스트레스를 기록한 흔적입니다. 이 선은 일시적으로 손톱 성장판의 기능이 멈췄을 때 생기며, 내부 질환이나 중독, 대사 이상과 관련이 있습니다.미스선의 형태와 진단적 의미미스선은 손톱 전체를 수평으로 가로지르는 흰 띠 모양입니다. 선명하고 넓으며 손톱이 자라면서 점차 위로 이동합니다. 일반적인 가로줄이나 얕은 홈과 달리, 누른다고 사라지지 않고 양쪽 손톱에 대칭적으로 나타나는 경우가 많습니다.이러한 특징은 손톱 성장의 중단이 전신적인 요인에서 비롯되었음을 시사합니다. 선이 생긴 높이와 현재 손톱 길이를 분석하면, 해당 건강.. 2025. 8. 7. 손톱이 느리게 자라는 경우, 영양 결핍과 질환 가능성 손톱은 일반적으로 한 달에 약 3mm 정도 자랍니다. 하지만 유독 손톱이 잘 자라지 않거나, 자라는 속도가 느리게 느껴진다면 몸속 건강 상태를 점검해보아야 할 때일 수 있습니다. 특히 45세 이상에서 이런 변화가 나타난다면 단순한 노화가 아닌 영양 결핍이나 질환의 징후일 수 있습니다.손톱 성장 속도의 기준손톱은 평균적으로 하루 0.1mm, 한 달 약 3~4mm 정도 자랍니다.나이가 들수록 성장 속도는 서서히 느려집니다.손톱은 보통 손가락 중 중지가 가장 빨리 자라고, 엄지가 가장 느립니다.발톱은 손톱보다 자라는 속도가 약 3배 느립니다.자라나는 속도가 눈에 띄게 줄거나, 몇 개월째 길이가 변하지 않는다면 특별한 원인을 고려해야 합니다.영양 결핍과의 연관성손톱은 단백질로 이루어져 있기 때문에 영양 상태가 .. 2025. 8. 6. 손톱 주위 염증(조갑주위염), 붓기와 통증 대처법 손톱 옆이 붓고 욱신거린다면 '조갑주위염(爪甲周圍炎)'을 의심할 수 있습니다. 특히 자주 물을 사용하는 생활습관이나 손톱을 손질하는 과정에서 생긴 상처를 방치할 경우, 피부 틈새로 세균이나 진균이 침투하면서 염증이 생깁니다. 이 글에서는 조갑주위염의 주요 원인과 증상, 그리고 대처 방법을 정리해드립니다.조갑주위염이란?조갑주위염은 손톱 둘레 피부에 염증이 생기는 질환으로, 급성과 만성 형태가 있습니다.급성 조갑주위염: 갑자기 붓고 통증이 심하며, 며칠 안에 고름이 잡힐 수 있습니다.만성 조갑주위염: 통증은 약하지만 손톱 둘레가 지속적으로 붉고, 피부가 벗겨지거나 두꺼워집니다.보통 급성은 세균 감염, 만성은 곰팡이나 반복 자극에 의해 발생하는 경우가 많습니다.주요 원인손톱 주위 염증은 아래와 같은 원인으로 .. 2025. 8. 5. 이전 1 2 3 4 다음
